Chemin des Outaouais - C.D.O.

Marche de longue durée et Marches récréatives

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Denis Fortier Pht. M.Réad., MOPPQ -- Bienfaits de la marche.

https://www.youtube.com/@DenisFortier
  • 3700 ou 17 000 pas / jour ? C'est fou ce qui se passe dans ton corps. 
  • L’importance de la VITESSE de MARCHE: ce qu’on ne dit JAMAIS.
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